008

Všetci máme niečo, čo by sme mohli na našom stravovaní vylepšiť. Cieľom nie je dosiahnuť dokonalosť, ale pravidelne sa zlepšovať, postupnými malým krôčikmi. Dnes zdieľam až štyri konkrétne, veľmi jednoduché tipy k tomu, ako lepšie a zdravšie jesť.