121

V živote sa ti skôr či neskôr stanie niečo zlé. Sklamanie v láske, vyhodenie zo skúšky, zlý deň v práci, choroba, či nebodaj úraz, prípadne niečo ešte horšie.

V takýchto momentoch sa ti možno hodí pravidlo piatich minút. Počul som o ňom v knihe Hala Elroda Zázračné ráno. Keď mal Hal 20, narazil do jeho auta opitý šofér nákladiaku. Len tak-tak to prežil, mal zlomené takmer všetko na čo si vieš spomenúť a lekári mu povedali, že už nikdy nebude chodiť.

Nie, pravidlo piatich minút Hala nepostavilo zázračne na nohy. Ale pomohlo mu túto hroznú chvíľu rýchlo spracovať a sústrediť sa na to, čo mohol ovplyvniť.

Ja viem, nie všetko sa dá spracovať za 5 minút. Niektoré rany sa jednoducho hoja dlhšie. Ale aj tak ti odporúčam vypočuť si tento podcast a vyskúšať toto pravidlo pri najbližšej príležitosti. Daj mi vedieť, ako to pre teba dopadlo.

Počúvať ma môžeš aj na týchto platformách:
Link na Spotify.
Link na Apple Podcasts.
Link na Google Podcasts.

Celú epizódu vo formáte mp3 si môžeš stiahnuť tu.

Sledovať ma môžeš na Facebooku, Instagrame, Linkedine alebo si pozri môj youtube kanál.