167

Keď niekto príliš často používa slovo "musíš", zvyčajne mu s úsmevom hovorím, že naozaj musím len umrieť a zaplatiť dane :)

Dnešné zamyslenie je pripomienkou pre nás všetkých (vrátane mňa), že skutočne jediným miestom, na ktorom naozaj MUSÍME žiť (lebo žiadna iná možnosť nie je) je naše telo.



Dal som dokopy niekoľko myšlienok od múdrych ľudí o tom, prečo by sme sa mali o svoje telo starať, aby sme sa dožili čo najvyššieho veku pri čo najlepšom zdraví.

Inšpiráciou mi bol tento newsletter a tento podcast. Teraz, keď toto dopíšem, si idem zacvičiť. Poď aj ty :)

Link na Spotify.
Link na Apple Podcasts.
Link na Google Podcasts.

Celú epizódu vo formáte mp3 si môžeš stiahnuť tu.

Sledovať ma môžeš na Facebooku, Instagrame, Linkedine alebo si pozri môj youtube kanál

Priniesol ti tento podcast niečo hodnotné? Namotivoval ťa k niečomu, čo si dlho odkladal/a alebo ťa prinútil zamyslieť sa nad tým kým si a kým môžeš byť?

Ak áno, prosím pozdieľaj to s niekým vo svojom okolí. Možno aj on/ona práve teraz potrebuje nakopnúť, inšpirovať, povzbudiť. Spolu tak môžeme doslova meniť svet. Možno nie celú planétu, ale celý svet jednému človeku. Za tých pár sekúnd to stojí, no nie?