070
Budovanie a udržiavanie si dobrých návykov je super dôležité pre vytrvalé kráčanie k lepšej verzii seba samého. Avšak, aj dobrými návykmi (nehovoriac o tých zlých) sa môžeme dostať do pasce stereotypu.
Pod týmto pojmom mám na mysli stav, keď úplne nežijeme, ale len tak prežívame. Vďaka automatizmom, ktoré sme si časom vybudovali častokrát ideme "na autopilota" bez toho, aby sme si všímali ľudí a veci okolo seba. Bez toho, aby sme život nasávali plnými dúškami v tom najlepšom zmysle slova.
V tejto epizóde ponúkam pár jednoduchých tipov k tomu, ako z toho von (inšpiroval ma k tomu aj tento krátky anglický podcast) a pripomenutie, že bez toho, aby sme niečo zmenili to jednoducho nepôjde. (Viac o zmene v 66. epizóde.)
Sledovať ma môžete na Facebooku, Instagrame, Linkedine alebo si pozrite môj youtube kánal.
Pod týmto pojmom mám na mysli stav, keď úplne nežijeme, ale len tak prežívame. Vďaka automatizmom, ktoré sme si časom vybudovali častokrát ideme "na autopilota" bez toho, aby sme si všímali ľudí a veci okolo seba. Bez toho, aby sme život nasávali plnými dúškami v tom najlepšom zmysle slova.
V tejto epizóde ponúkam pár jednoduchých tipov k tomu, ako z toho von (inšpiroval ma k tomu aj tento krátky anglický podcast) a pripomenutie, že bez toho, aby sme niečo zmenili to jednoducho nepôjde. (Viac o zmene v 66. epizóde.)
Sledovať ma môžete na Facebooku, Instagrame, Linkedine alebo si pozrite môj youtube kánal.